孕妇在孕期每天保证多少运动量有助于顺产？我老婆就吃晚饭后散散步能顺产吗？我感觉她运动的有些少了。

孕妇什么时候开始做产前助产运动能有助于顺产呢？我的预产期是下个月的月底 1个回答 我知道孕妇最好的运动方式是散步，但是，我最近走的也不是很多，可是走着走着肚子就有点下坠的感觉，有些疼，难道这个时候的散步对胎儿也不是很安全吗？ 1个回答 怀孕31周了，每天都感觉好累，我想问一下我现在吃什么有助于胎儿顺产啊？ 9个回答 分娩前可以做哪些运动有助于孕妇顺产？怎么做？有什么注意事项吗？ 1个回答 补锌有助于顺产吗？我也是无意在网上看到的，请问有科学根据吗？孕期怎样补锌好啊？有什么食物含锌高？ 1个回答