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2014/3/12 11:23:02 克克点点

孕妇如何做好顺产的准备呢?

专家回答

汪星星 2014/3/18

广州医学院荔湾医院     妇产科

其实孕妇想要做好顺产的准备,那么就需要做到以下了:1、可以学套孕妇操,这种运动是适合孕妇的,而且这种孕妇操,不但可以增加顺产的机率,而且还能有效的帮助到产后的恢复的。因此,你需要在产检时,去上一些孕妇课程了,这都是有教如何按排做这种孕妇操的。2、保证自己的心情,是愉悦的,而且也需要坚信自己是可以做得到的,这种心情的调节,也是非常有需要的。3、注意饮食,控制好体重。

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