2014/3/12 11:03:02 杂粮饼

准妈妈都是如何为顺产做准备的呢？

专家回答

汪星星 2014/3/18

广州医学院荔湾医院妇产科

其实对于顺产你只要用一个平常心去对待，不要老让自己处于一个紧张的状态，保持自己的有好的心情，尽量使自己心情愉悦，轻松，这对于顺产也是非常重的。另外，在饮食上你也需要注意，应做到营养均衡，注意控制自己的体重，还有就是需要去参加一些分娩课程，这也是可以帮助到你顺产的。

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