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2013/6/16 09:55:01 DOGDOG妈

孕妇没有腿抽筋需要补钙吗？要怎么补钙？

专家回答

Emily 2013/6/16

太平洋亲子网怀孕频道

如果没有腿抽筋的症状，可以不用吃钙片。但是孕中期之后要注意食补，可以每天坚持喝牛奶或者豆浆，吃一些豆制品，深海鱼虾也有补钙的作用。建议孕妈妈多到户外晒太阳，有助于钙质的吸收

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