我的同事怀孕了一个多月了，她说要补钙，请问什么食谱可以补钙啊？

我的同事怀孕8个月了，她说好像有点骨质疏松的啊，怎么办啊？要补钙吗？ 1个回答 我的好朋友怀孕了10周时间了，她说要补钙啊，请问要怎样补啊？ 1个回答 我现在怀孕了，同事说多晒太阳可以补钙，请问真的有用吗？要怎么做啊 1个回答 剖腹产的不知道恶露会持续多久会消失？听同事说她也就三个星期左右，我这里已经都一个多月了，为什么还有？ 1个回答 我怀孕1个多月了，请问孕期每天补充叶酸就可以了吗？我属于高龄产妇了，是不是要多补充一点维生素啊？ 2个回答 您好，我同事怀孕6个多月说都可以挤出奶水了。我怀孕8个多月了，没有这样的反应。请问是怎么回事呀？ 1个回答