怀孕初期的作息时间应该怎样安排比较合理呢？睡觉的时候我习惯了侧睡，这样会不会压到宝宝呢？

医生，您好！因为工作性质的原因，我平时的作息总是不规律，现在怀孕2个月了，请问医生怀孕初期的作息时间应该怎样安排比较合理呢？睡觉的时候我习惯了侧睡，这样会不会压到宝宝呢？

专家回答

李晖 2014/2/28

广州军区广州总医院附属一五七医院妇产科

早睡早起，减少熬夜。侧睡对宝宝没有不良影响。

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