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2014/2/26 15:03:09 月牙笑弯弯

宝宝快8个月,有点缺锌,但不想给他吃药,不知道可不可以食补?

宝宝快8个月了,他感冒发烧顺便去医院检查的微量元素,医生说他有点缺锌,但是我不想给他吃药,因为考虑到宝宝太小,担心吃药会对身体不好,不知道可不可以食补?
专家回答

杨京华 2014/2/26

广东省中医院     儿科

多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。

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