6岁儿童吃什么钙好？

专家回答

左文莉 2014/2/27

北京大学第一医院生殖中心妇产科

你好，如果孩子没有什么问题的话，不用专门去吃钙片补钙。一般食补就可以足够孩子的每天钙需求了，含钙量丰富的食物有牛奶、虾皮、紫菜、木耳、豆制品、苋菜等，平时、注意多带孩子去晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

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