预防早产的饮食注意事项？

专家回答

缪缙 2014/2/25

暨南大学附属第一医院产科

你好，预防早产的饮食一定要注意不烟不酒，多摄取富含高纤维饮食，蔬菜和水果都是不错的选择。要多吃适量的蛋白质、脂质、糖类食物，这些食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。

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