医生，您好！我今年35岁，怀孕3个月了，高龄孕妇采取左侧卧位睡觉有哪些优点？

医生，您好！我今年35岁，怀孕3个月了，我最近看一篇文章说到高龄孕妇的睡姿应采取左侧卧位，这样有利于预防妊娠高血压综合征，从而保证胎儿的健康，请问医生，这种说法正确吗？高龄孕妇采取左侧卧位睡觉有哪些优点？

专家回答

吕小燕 2014/2/19

广东省第二人民医院产科

孕早、中期对于睡姿没有特别的要求，不要俯卧位即可。孕28周以后最好采取左侧卧位，因怀孕的子宫是右旋的，左侧卧位减轻子宫右旋的程度，可改善子宫血供，改善子宫胎盘的供血、供氧，减少胎儿宫内缺氧机会。

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