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快问 > 分娩 > 待产包

2014/2/12 21:22:01 猪年小宝

我怀孕两个多月了,量体重发现我比正常需要超出了很多,现在又不可能做一些减肥措施,请问我该怎么办呢?

专家回答

宋鹤兰 2014/2/16

广州伊丽莎白妇产医院     产科

你好。妊娠期间体重的增加只要在正常范围内就不必担心。一般在妊娠早期和中期每月增长1斤左右为宜,在孕晚期每月增长2斤左右即可。此时如果您的体重增长过快,建议规律作息,适当运动,同时要在均衡饮食的基础上,控制脂肪和淀粉的食用量。

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网友回答
  • 2014/2/13a18081182085

    最有效的措施就是要注意锻炼。
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