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快问 > 分娩 > 待产包

2014/2/12 17:12:01 霓霓妈妈^_^

妊姃反应后我吃的很多,有点担心体重增长一发不可收拾,请问孕5个月体重如何控制比较好,而且又过年了担心长太胖!

专家回答

宋鹤兰 2014/2/15

广州伊丽莎白妇产医院     产科

你好。妊娠期间,因为限制体重的增长而可以节食是会导致母儿营养不良的。但是体重增长过快也不利于母儿的健康。在妊娠4-6个月的时候,建议此时每月的体重增长应控制在1斤左右。同时多吃蔬菜、多喝水、适当运动、规律作息很重要。

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