2013/6/11 21:49:28 小贝儿妈
脾胃功能不佳的女性在怀孕前要怎么样做好保健的相关工作呢？
如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也会受到影响，不易长大。只有肠胃健康，食物养分才能充分被吸收，才能为胎儿提供充足补给，保证宝宝的健康、
网友回答
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2013/6/16happy飞儿
孕前3个月，准爸爸和准妈妈均应停止饮酒、摄入浓咖啡、浓茶等。停止主动吸烟和避免被动吸烟，服用避孕药的女士孕前6个月开始停药，改用工具避孕。 -
2013/6/11草莓娃娃坊
上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。 -
2013/6/11没落de妮
一方面要多吃蔬菜，均衡营养，粗纤维的蔬菜为佳，芹菜、洋山芋等！ 然后就是要注意按时休息，早睡早起，要有一定的生活节奏。 酸奶有助于消化，以及吸收营养，可以早晚各一杯。 祝你健康！ -
2013/6/11cgx84691
冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 -
2013/6/11小妮子要当妈
建议你多吃一些滋补的东西包括羊肉啊红枣之类的，这些都是良好的滋补胃的，而且可以试着吃一些中药成分的胃药
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