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2013/6/10 22:50:15 小手宝的大手妈

听说备孕多吃含亚麻酸的食物可以使宝宝聪明，对吗？

因为亚麻酸是在您身体中不能合成的、必须从食物中摄取的因为脂肪酸。它们在孕期非常重要，能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育，所以备孕期间及时的补充也是十分的重要。
网友回答

  • 2013/6/10奥瓦罗

    是的，有这个说法哦，主要是因为必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸是在准妈妈的身体中不能合成的、必须从食物中摄取的脂肪酸。

  • 2013/6/10yingmer

    其实也没有这个特别的说法吧，多吃些五谷杂粮，绿色食品，必要的蛋白质类，还有补充叶酸等微元素如福施福等

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  • 2013/6/10凌晨两点

    好像是的，多吃鱼,再补食些蛋白质粉.大脑的组成多是蛋白质，鱼，坚果类，金针菇。不过，有条件，最好还是去买点DHA吃，那个是最好的，比吃鱼什么都强。
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