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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2013/6/9 22:51:33 亲亲乖乖

请问备孕期间能吃牡蛎吗？

牡蛎是含有较多营养的海产品，而且面对如今许许多多的食物都受到了污染，多吃海产品对备孕也是有好处的。
网友回答

  • 2013/6/10爱哭的momo

    可以吃的，备孕时期主要补自己身体呢，你要是缺锌完全可以吃牡蛎---属于补锌的营养佳品。

  • 2013/6/9彼岸紫苑

    昨天看的营养育儿全书里面说牡蛎可以补锌，建议准妈妈可以迟一点哦，不过也要有个度。

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  • 2013/6/9我们的爱结晶

    上次听朋友说怀孕期间需要禁忌的实物非常多，什么猪蹄、海鲜、油腻油炸。。。。牡蛎属于海鲜类，所以害怕有影响

  • 2013/6/9佳佳妈妈xie12

    可以吃的，我们海边的都是靠海吃海的，而且现在吃海产品比吃陆地上的安全多了。
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