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快问 > 孕期 > 夫妻性生活

2014/2/8 11:19:09 lyjloveay

孕期体重长得太快,但又不敢刻意节食,怎么办呢?

专家回答

宋鹤兰 2014/2/15

广州伊丽莎白妇产医院     产科

你好。妊娠期间不管怎样,孕妇是不能可以节食的,否则会引起母儿双方出现营养不良。此时如果孕妇的体重增长过快,可以控制脂肪和淀粉的摄入量,以减少热量的摄入,同时可以多吃些新鲜的蔬菜和清水,并且适当锻炼。

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