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2013/6/8 22:47:19 我家宝儿

两个月的孕妇早饭要吃什么才健康又有营养?

我现在已经怀孕两个月了,我的早饭应该吃些什么才会健康又有营养呢?各们有经验的妈妈们,有什么好的介绍吗?
网友回答
  • 2013/6/9horiancw

    根据你的情况来看,你可以在早餐时,吃一个鸡蛋+皮蛋粥+果酱包+雪菜肉末,这些都是很适合你吃的啊,你可以多做来吃吃啊,都是非常有营养的啊。这样的早餐也是可以使你小孩得到很好的吸收的啊。而这个雪菜肉末,你最好就是用这样的材料来做:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。这些都是营养的,也是适合你和你小孩吃的啊。另外,你也需要多喝些牛奶才可以啊
  • 2013/6/8宝中焦点

    我觉得你现在怀孕了,你可以多吃啊,早餐可以吃皮蛋粥+果酱包+雪菜肉末,还可以喝些牛奶,这应是一个营养早餐来的啊
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  • 2013/6/10铃儿冰心

    你只要每天吃饱,吃些有营养的就可以了。这个早餐只要你喜欢就行了
  • 2013/6/10篮球飞爸

    你就多吃些有营养的吧,例如:鸡蛋、牛奶、猪肉粥,这些都是可以的,所以你也可以多吃啊
  • 2013/6/8恋锋蝶儿

    我以前怀孕的时候,我每天早餐都需要吃鸡蛋和牛奶,还有就是需要吃两个肉包,所以你也可以参考一下啊
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