2013/6/8 20:47:02 只想你好
40多岁的人早餐吃什么有营养？中式早餐好还是西式早餐好？
我现在都40多岁了，我应吃什么样的早餐才会更有营养些呢？我应吃这个中式的早餐好还是这个西式早餐好呢？这要怎么办呢？
网友回答
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2013/6/1038889999
根据你的情况来看，你最好还是选吃些中式的早餐会好些。因为这个中式的早餐一般都没有西式的油，这个对于一个中年人来说，会比较合适啊。那么，你可以选用的早餐是：粥、面条、水果、肉松、肉包。这些都是很适合的。但是你需要注意的是一定要吃一个丰富的饱量的早餐，这样才能使你得好的健康啊。 -
2013/6/8月月妈妈
我跟你的年龄差不多了，我都是吃中式早餐的，中式早餐没有那么油，应是适合我们的啊 -
2013/6/10小小歌唱家
当然是吃中式早餐好啦，这个中式早餐健康很多啦。 -
2013/6/8涵雪儿
你就以吃这个中式早餐为主吧。这个会比较适合你的啊。这也会健康些啊 -
2013/6/8田田妈咪
你还是选择吃这个中式早餐会比较合适啊，也会健康点啊 -
2013/6/8头疼也上网
中年人了，当然是吃这个中式早餐会比较好啦，可以多吃粥啊，这个是很好的啊
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