2013/6/7 21:46:41 双胞胎姐妹
请问老年人早餐要怎么吃才有营养？
我家有几个老人家，所以很想弄点有营养的早餐给他们吃，但又不知道要做什么样的啊？这要怎么办呢？
网友回答
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2013/6/9小妖温柔
根据你的情况来看，你想给老人弄些丰富又营养的早餐， 你可以参考以下的做法，应会很好的啊，也是适合你的啊。早餐的配合是：奶皇包50克，副食：通脊肉（熟食）1—2片小菜：拌三丝（胡萝卜、尖椒、土豆）1份汤羹：黑米紫米仁粥50克。这些都是适合老人家吃的，你可以做些给他吃啊，应会很好的啊。 -
2013/6/9失意BB仔
你可以弄些粥和包给他吃啊，这应都适合老人吃的啊 -
2013/6/8豆沙包包
我家老人就喜欢吃这个肉包+猪肉粥，你也可以试做些，给你家的吃吃啊 -
2013/6/7sweet浮浮
你就煮些猪肉粥给他吃吧，应是很好的啊，还有就是配一些包类就可以了 -
2013/6/7晓风仔
你就给他吃一些包加粥，这些粥也可以加些肉下去煮，这样就很好了。 -
2013/6/7不是猫
你要给老人家的早餐，最好就是配些粥。这样老人家会很喜欢的
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