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2013/6/6 15:16:13 乐乐猪猪的妈

百度百科中提到“有些谷类中含有大量植酸,阻止钙吸收”。请问,哪些谷类中含有这种植酸?

百度百科中提到“有些谷类中含有大量植酸,阻止钙吸收”。请问,哪些谷类中含有这种植酸?除谷物外,哪些蔬菜和水果也可能阻止钙吸收?
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