宝宝长牙期间该如何安排饮食？

宝宝长牙期间该如何安排饮食？儿子6个月最近牙板上开始冒白点了，是不是要吃些可以锻炼咀嚼能力的食物了啊，怎么做比较科学？

专家回答

左文莉 2014/1/29

北京大学第一医院生殖中心妇产科

一般来说，在婴儿期，食物要做得让宝宝容易消化，并且不要太硬，这是因为宝宝的牙齿还没有发育完善，过硬的食物对宝宝的牙齿也会造成伤害。可以可以选择牛奶，同时豆类及豆制品也有很好的补钙效果，而深绿色的蔬菜坚持食用也是能帮助孩子补钙的。

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