专家回答
宋鹤兰 2014/1/31
广州伊丽莎白妇产医院 产科
您好，妇女生完孩子后是不宜食用太过油腻的食物，尽量清淡点。但是要清淡，不油腻不一定就没有营养，鱼类，肉类，蛋类这些普通的食物都是可以食用的，只是烹饪的方法就要改变一下，尽量使食物清淡。例如弄鸡肉的时候，可以把鸡皮，脂肪去掉，然后少放油等。味道可能不好，但是比较清淡健康。
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