听人说小孩子多吃牛奶能够补钙，长得快，那么除了喝牛奶还有其他方法补钙吗？

专家回答

思思may 2013/5/29

太平洋亲子网怀孕频道

这个你可以给宝宝吃些，豆类，肉类，豆制品或鱼类的食品，里面含的钙量都挺丰富的，也可以煮些虾皮汤，紫菜汤啊，它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用，会影响钙质吸收。

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