食物的种类不同，GI也不同，科学的饮食搭配应该是怎样的？哪些食物GI比较低呢？哪些食物GI高呢？

潘主任，您好！据了解，食物的种类不同，GI（血糖生成指数）也不同，我姐姐怀孕24周检查出妊娠期糖尿病，在日常生活中，是不是需要选择GI低的食物？科学的饮食搭配应该是怎样的？哪些食物GI比较低呢？哪些食物GI高呢？希望能够得到专家的解答。

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