妊娠期糖尿病的餐次分配原则是怎样的？全天的热量应该怎样分配比较合理？

医生，您好！老婆怀孕25周做糖尿病筛查的时候查出有妊娠期糖尿病，网上说可以通过日常饮食控制，我想问一下，妊娠期糖尿病的餐次分配原则是怎样的？全天的热量应该怎样分配比较合理？

专家回答

潘丹峰 2014/1/16

广州市第一人民医院营养科

少量多餐有助于血糖控制，可在三餐正餐匀出2-3次副餐，以减少每餐糖负荷。早餐占总热能的15—20%，午餐和晚餐各占20% — 30%，副餐各占5% — 10%。具体热量分配需根据饮食习惯、饥饿感情况、各时间段血糖等指标调整。

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