糖尿病的准妈妈能不能喝酸奶？

专家回答

汪星星 2014/1/21

广州医学院荔湾医院妇产科

可以喝酸奶的，但是酸奶的量要控制，饭后吃半瓶就可以了，一天吃一瓶。无糖牛奶可以吃，能够补充足够的蛋白质。饮食上要少吃多餐，以清淡为主，注意热量的摄入，要保证血糖的平航。水果方面可以吃多吃西柚、草莓，其他含糖分高的就要少吃。

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