2013/5/25 19:03:24 妈妈也爱芭比baby
老人家晚上失眠怎么办
我们家的爷爷晚上总是失眠睡不着，躺在床上就直躺到早上，这该怎么办啊？
网友回答
-
2013/5/27andyleeDSI
建议取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，这样的治疗失眠效果是很不错的啊。 -
2013/5/25vbncmx
其实是可以取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 -
2013/5/25Yep韩
可以试试食醋的啊，听说是可以改善失眠的啊。 -
2013/5/25亚凡的烦恼
每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 -
2013/5/25小儿七星
建议制定一个适合自己的睡眠规律和时间。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答