怀孕一个月可以进行哪些胎教

你好，在怀孕四周时你可能需要的是平复好你的心情，保持轻松愉快的心情在整个孕期里都是很重要的。可以跟已经怀孕的准妈们多多交流，获取一些必要的经验，这些在怀孕后期都是用得上的。也能了解她们孕期的各种心情和状态。孕妈也可边做家务或边吃饭边欣赏音乐。还可以随着音乐哼哼唱唱，让柔和美妙的音乐充满生活空间，让胎宝宝在音乐的摇篮里快乐地成长，让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松，当音乐停止后，孕妈慢慢起身走动一下。