如何为婴儿选择合适的鱼肝油

您好！鱼肝油的品牌和种类都很多，可以根据宝宝的实际需要去补充。鱼肝油含有维生素A和维生素D，能帮助宝宝预防佝偻病和促进钙吸收，另外维生素A还有促进宝宝视网膜的发育，起到保护视力的作用，种类的多样化可以根据需要去选择，而目前市面上的品牌繁多，也需正确辨认高品质的鱼肝油。其实，只要勤带宝宝多活动，晒晒太阳，保证饮食营养的均衡，促进钙质的吸收也足够了。