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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2013/5/22 08:10:01 八十分的温柔

我家宝才三个月大,这几天大便干燥,眼屎多,尿黄,我想可能是天太热上火了吧,请问在饮食上要怎么改善?

专家回答

Carol 2013/5/22

太平洋亲子网     育儿频道

天太热给孩子多喝水 还要多吃水果补充维生素,炎热天气中幼儿食欲不振,容易发生蛋白质摄入不足的现象。因此,每天要给孩子保证1杯牛奶、1个鸡蛋、豆制品或豆粥,还要经常吃些瘦肉和鱼,以补充铁质。常给孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、饮料,如西瓜、冬瓜和绿豆汤、乌梅水、金银花露等

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