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孕期饮食
2013/5/21 15:19:31
月色如水凝为露
俗话说冬天进补,来年打虎!就要进入冬天了,我刚刚怀孕,这孕早期哪些东西是不能吃的呀?我也要进补吗?
专家回答
Julie
2013/5/21
太平洋亲子网 生活频道
辛辣的东西不要吃,酒不能喝,不吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。不要吃杏仁,螃蟹,薏米,桂圆等易
导致流产的食物
。 怀孕初期不建议大补营养,一般刚刚怀孕准妈妈的胃口没那么好,应吃些易消化,清淡的食物,等到孕中期,孕吐反应消失,可以适当进补。
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