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2013/5/21 15:19:31 月色如水凝为露

俗话说冬天进补,来年打虎!就要进入冬天了,我刚刚怀孕,这孕早期哪些东西是不能吃的呀?我也要进补吗?

专家回答

Julie 2013/5/21

太平洋亲子网     生活频道

辛辣的东西不要吃,酒不能喝,不吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。不要吃杏仁,螃蟹,薏米,桂圆等易导致流产的食物。 怀孕初期不建议大补营养,一般刚刚怀孕准妈妈的胃口没那么好,应吃些易消化,清淡的食物,等到孕中期,孕吐反应消失,可以适当进补。

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