2013/5/21 15:10:20 彼岸紫苑
才怀孕0个月，缺碘，请问是食补好还是吃营养品好呢？如果是食补好的话，那应该吃些什么好呢？
专家回答
Charles 2013/5/21
太平洋亲子网 生活频道
海产品中大多都含有很丰富的碘元素的，另外、食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等。自己要注意营养均衡哦。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答