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孕期饮食
2013/5/21 15:05:53
牧童002
我怀孕快两个月了,呕吐很厉害,吃不下什么东西,请你们帮帮忙,知道的告诉一声要怎么缓解?
我
怀孕
快两个月了,呕吐很厉害,常常感觉非常不舒服,吃不下什么东西,请你们帮帮忙,知道的告诉一声要怎么缓解,然后有食欲多吃点东西,毕竟现在不是我一个人,宝宝也需要营养,可我老吃不下,好难受
专家回答
Andy
2013/5/21
太平洋亲子网 育儿频道
在
孕早期
的时候孕妇们并不需要很积极地纠正食欲不振,除非是出现妊娠剧呕,吃什么都吐、出现电解质失衡才需要干预,一般的妊娠引起的食欲不振持续的时间很短暂,所以这个不用特别紧张。而且孕早期吃少一点不要紧,有意识地鼓励妈妈能吃就吃,多吃一些新鲜的食物就行了。孕早期胎儿还处在胚胎、脏器形成的过程,你们需要的能量并不是太大,如果妈妈备孕做得比较好的话胎儿的营养素就不会缺乏。
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