2013/5/21 15:04:24 黄金比例

怀孕期间，我现在也就1个月的肚子，可以吃小番茄和小乳瓜吗？

怀孕期间，我现在也就2个月的肚子，可以吃小番茄和小乳瓜吗？怀孕初期什么蔬菜、水果或是其他的东西是孕妇不可以吃的？求解答！

专家回答

Carol 2013/5/21

太平洋亲子网育儿频道

你好，怀孕初期是可以吃小番茄和小乳瓜的，小番茄富含维生素，适合孕妇食用。怀孕期间多吃蔬菜水果，对孩子的皮肤好，营养也跟上了。蔬菜方面你可以选择如菠菜、芦笋、生菜等，水果的话可以吃苹果、草莓、橙子等，这些都是叶酸含量丰富的食物，比较适合孕妇吃。但是，千万不要吃白果、薏米等寒性水果。

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