我刚怀孕不到一个月,所以我想问下怀孕前三个月要吃什么好呢？请给个好的建议,谢谢！

我刚怀孕不到一个月,但是还没有妊娠反应,什么都可以吃,我特别喜欢吃辣的口味重的东西,但是听别人说刚怀孕宝宝前三个月是长头的时侯,要补充好营养,如果营养过多会导致长个大头出来,所以我想问下怀孕前三个月要吃什么好呢？请给个好的建议,谢谢！

专家回答

Ross 2013/5/21

太平洋亲子网怀孕频道

怀孕的时候要注意饮食的营养，要增补叶酸的，一直到3个月。叶酸的作用很大的，最主要是可以预防畸形。还要多吃营养搞的东西，不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的。

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