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孕期饮食
2013/5/21 14:57:01
妈我饿了
刚怀孕,大家不让我吃西瓜、香蕉,为什么不能吃?热的海带绿豆沙能吃吗?怎么办啊?谁能给我个食谱啊?
刚怀孕
,大家不让我吃西瓜、香蕉,为什么不能吃?热的海带绿豆沙能吃吗?还有一些冰过的东西也不能吃,现在大热天啊,辛苦死我了,吃淡味点的东西又吃不下,重口味的饭菜现在这个天气又不合适,更别想喝个冰水吃个雪糕了,真的好痛苦!怎么办啊?谁能给我个食谱啊?
专家回答
吴佳子
2013/5/21
太平洋亲子网 育儿频道
因为西瓜是凉性水果,因此不建议孕妈妈吃。香蕉具有通便的效果,适量吃一点没有特别大的问题。海带绿豆沙最好也少吃,因为这个比较凉,单独的海带能补碘,锌,多种维生素,稍微有好处但是也不建议多吃。
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