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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2013/5/21 13:56:01 laiabc8469

因为之前检查胎儿偏,不知道吃什么可以让胎儿长得大些,我现在怀孕1个半月,最好是提供营养食谱给我!

专家回答

Andy 2013/5/21

太平洋亲子网     育儿频道

孕早期的时候孕妇并不需要很积极地纠正食欲不振,除非是出现妊娠剧呕,吃什么都吐、出现电解质失衡才需要干预,一般的妊娠引起的食欲不振持续的时间很短暂,所以这个不用特别紧张。而且孕早期吃少一点不要紧,有意识地鼓励妈妈能吃就吃,多吃一些新鲜的食物就行了。孕早期胎儿还处在胚胎、脏器形成的过程,他们需要的能量并不是太大,如果妈妈备孕做得比较好的话胎儿的营养素就不会缺乏。还有希望胎儿长得健康,孕妇就要做到饮食均衡,作息正常等。

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