网友回答
-
2013/5/20black小毛
当然可以吃了，哺乳期是应该要多吃五谷类食物的，不过熬煮米饭的时候千万不要过生也不要过于烂，否则会影响妈妈的肠胃的，哺乳期同时多吃蔬果类，这样对妈妈还有宝宝都是极好的。 -
2013/5/20淘棒棒
还是多吃饭吧，这样奶水也充足啊，现在奶粉很多有问题的，还是吃母乳好点的。而且哺乳期饮食要均衡，多吃水果，蔬菜。 -
2013/5/207311妈妈
刚生完孩子的妈妈是应该要多吃谷类。蔬菜水果，豆类。肉类。汤水类。在产妇生产后的饮食开始是吃喝些汤水和粥类菜类。慢慢过渡到吃米饭上来。米饭属于谷类。适合生产后一段时间的哺乳妈妈吃的。 这样全面的饮食，营养更全面。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答