我在怀孕期间不能吃肉对胎儿好不好呀！

专家回答

冯力民 2014/1/9

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

你好。如果不是因为孕期恶心、食欲不振、吃肉容易反胃呕吐的话，建议还是要适当吃肉的。这样对孕妇和胎儿，都能有效补充蛋白质、脂肪和某些微量元素。但是，如果是因为食欲不振导致不能吃肉，可以多吃些豆类和豆制品或者奶制品来补充缺失的蛋白质。

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