2013/5/16 20:06:25 减肥ing妈米
晚上睡觉失眠怎么办？喝热牛奶有效吗？
网友回答
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2013/5/16哆哆不是狗
可以睡前喝杯热牛奶的，也可以睡前泡个脚，或者洗个舒服的温水澡，尽量让自己的身心放松，睡前不要想太多。 -
2013/5/16臭蛋儿妈
有用的，要坚持下来 -
2013/5/16添乐家族
可以喝，很好的 -
2013/5/16姚黄魏紫的妈妈
有效
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