2013/5/18 22:06:20 小洪妈妈
压力大失眠怎么办？
网友回答
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2013/5/21cinlady
放下压力，尽量清空头脑里的一切思想，尤其是消极和负面的，不要让头脑塞满痛苦，那样会让整个人紧张从而更加无法入眠。 -
2013/5/19纯贵BB
不要想太多啦 -
2013/5/18小胖乎
睡前想一些愉快的事情 -
2013/5/18红色桃花
喝点牛奶放松一下 -
2013/5/18SIGGARO
睡觉时把自己放空，很有用的哦
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