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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/12/24 15:53:45 若毛毛047

我之前一直是素食主义者,想问下冬季坐月子吃什么催乳好呢?哪些素菜也有催乳效果的请专家多多推荐些,谢谢

专家回答

冯力民 2013/12/27

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

您好,催乳的蔬菜有:金针菜、茭白、莴笋、豌豆等,豆腐也可催乳。产妇饮食宜荤素搭配,营养均衡。

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