我姐姐的孩子3岁了，最近天气都很热，孩子总是想喝汽水不吃饭，怎么办啊？

气温高，宝宝出汗多，因为口渴，宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。出汗多，又带走了身体内的锌元素。 可以煮些绿豆汤、荷叶粥等清淡食物给孩子吃。少给孩子喝饮料。如喝可乐过多易致钾元素流失，体质变弱，喝果汁过多会影响进食正餐，果汁中的防腐剂、人工合成色素也会沉积在幼儿尚未发育成熟的消化道粘膜上，引起食欲不振和消化不良，干扰消化酶的正常活性。