冬天坐月子期间有哪些注意事项？

专家回答

冯力民 2013/12/28

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿，建议饮食清淡适宜，多注意荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动。

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