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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/12/23 19:57:01 拾起贝壳点点

冬天的时候坐月子有什么需要注意呢?

专家回答

冯力民 2013/12/29

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

一般来说,如果是在冬天做月子的话,建议要注意不要吹风,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。顺产40天,剖腹产2个月不要同房。月子里产妇睡眠应保证每天10小时,有助于乳汁分泌。

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