孕妇吃草莓好吗？

孕妇吃草莓有很好处，但麻咪必须注意以下几件事：①脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓。 ②要吃就吃自然成熟的草莓，药物催熟的草莓最好是别吃，这种草莓虽然颜色很好看，但并未真正成熟，这对宝宝可是不好的哦。 ③农药的残留问题也很值得注意，食用之前先用淡盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗。 ④孕妇吃啥水果都要适量哦。也不能偏食某一种水果就连续的吃，那样营养摄入不均衡。对宝宝也是不好的哦。

草莓虽好，但是过犹不及，建议各位准妈妈们，吃水果要适当哦，比如孕中期，每天吃的水果总量大概为200克哦，不要超过500克。 孕妇吃草莓注意事项： 1、 草莓尽量吃当季的 2、 买草莓时尽量挑熟透的，生草莓对身体有伤害。加上还怀着宝宝呢。注意为好。 3、 脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。 4、 清洗草莓时，用盐水泡上十几分钟，记得把草莓蒂摘掉哟。不建议用洗涤剂等东西清洗草莓。

孕妇可以吃草莓的。准妈妈在怀孕的时候，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致准麻咪胃口减弱，消化功能下降，故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。草莓还可以可预防感冒哦。这样麻咪们孕期可以减少感冒的几率。建议吃的时候要用盐水泡一会。吃的量也不宜过多。Ps:如果所在城市不是产草莓的时候，还是建议不要吃的好，忍一忍吧，草莓如果是自然熟透的，从地里摘下来很快就会变的不新鲜了，所以要及时的吃掉。如果本地不产草莓，而有草莓买，那样的草莓很多是喷了保鲜剂的，这对宝宝可是不好的哦