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2013/5/16 17:18:26 过气妈咪

请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗?

请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗?
网友回答
  • 2013/5/16彩霞姐姐

    你好,这种方法减肥的作用不大的。是可以喝的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
  • 2013/5/165岁妈咪

    亲,哺乳期是不可以喝茶和茶饮料的,因为茶叶里面有可以过奶的成分,对宝宝的神经发育不好,喝茶以后,给宝宝喂奶,宝宝会比较兴奋的,很难入睡哦。
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  • 2013/5/16小意幽幽

    可以和,不过可能对孩子健康有影响。所以哺乳期最好不要使用减肥药。你可以通过注意饮食和适量运动控制一下体重,等孩子断奶了再使用药物减肥。祝你健康,减肥成功。
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