孕妇能喝柠檬水吗？孕妇可以喝柠檬水吗？

我们常吃的水果里面肯定有人会第一个想起柠檬，柠檬是我们常吃的水果之一，因为柠檬开胃，营养价值也很高，常吃柠檬有很多好处，除此之外，柠檬水还能美白皮肤，那孕妇能喝柠檬水吗？孕妇可以喝柠檬水吗？

网友回答

2013/5/14清音之藤

孕妇如何吃柠檬？将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
2013/5/14小鸡蛋仔

孕妇能喝柠檬水吗？孕妇可以喝柠檬水吗？值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，所以孕妇和柠檬水也不能过量，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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2013/5/14qiximix

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，孕妇经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2013/5/14萝莉兜

孕妇能喝柠檬水吗？孕妇可以喝柠檬水吗？柠檬祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。作为孕妇适当的喝点柠檬水好处多多，因为柠檬中含有柠檬酸，这种物质对人健康有益，孕妇喝了以后，胎儿也能摄取到，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

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