2024/5/2 14:22:19 yuklfyuyul
闺蜜问怎么让奶水变得有营养？
网友回答
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2024/5/2cgnxfgnfgn
提高母乳的营养需要保证足够的蛋白质,要摄入优质蛋白,比如鱼虾,鸡蛋等等。也可以像我一样吃美好蕴育乳母营养包，含有维生素E有促进乳汁分泌的作用，维生素B1是母乳膳食中很重要的一种维生素，能促进食欲和乳汁分泌。
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