2023/12/26 20:46:25 mb49720385
如何预防孩子经常生病，交叉感染？
网友回答
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2023/12/27mb49479384
小朋友容易生病主要是体质较弱，免疫力较低。增强体质和提升免疫力还是要从饮食和锻炼两方面入手。如果小朋友平时运动比较少，可以多带孩子锻炼，比如慢跑、跳绳……运动量根据孩子的体能来就好，也不建议过量运动哈，过量运动也会让人疲惫哦。另外就是要营养均衡，荤素搭配，吃肉蛋奶，小朋友可以每天喝澳牧儿童牛奶，现在有很多专门给小朋友补充营养的牛奶，可以坚持喝，对提升体质也是非常有益的哦！
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